Calculs

Calculs pour grossir

Vous trouverez dans cette rubrique tout ce qu'il faut pour évaluer à l'aide de formules mathématiques vos besoins en calories, votre IMC ou encore votre poids idéal. Alors, est-ce que vous êtes vraiment trop maigre ? Souffrez-vous d'une insuffisance pondérale ? Quel est votre poids idéal ? Faut-il envisager de prendre du poids et combien de kilos ?

Conseils techniques

Pour suivre vos résultats lors de votre régime pour grossir, il existe de nombreuses techniques et accessoires. Vous trouvrez ici quelques conseils pour bien gérer le suivi de votre évolution. Comment bien se peser, prendre vos mensurations ou choisir sa balance. Et oui, il faut utiliser les bons outils pour suivre l'efficacité de votre diète !