Fortimel pour grossir

Fortimel est un liquide nutritionnel conçu pour le milieu médical, afin d'aider les patients souffrant de malnutrition à ingurgiter des nutriments sous forme liquide ou par sonde. C'est donc un produit dont la recette contient tous les ingrédients nécessaires à la nutrition humaine.

Mais comme c'est aussi un complément alimentaire très calorique, il peut aussi être utilisé par les gens maigres qui peuvent espérer prendre du poids grâce à son utilisation. En effet, Fortimel apporte une grande quantité de calories pour une faible quantité de liquide. Il suffit d'en boire un grand verre pour profiter d'un supplément non négligeable de calories dans l'alimentation habituelle.

Composition du Fortimel

Fortimel existe en plusieurs versions : Compact, Regular, Max et Extra. La version Compact et Max sont les mêmes produits avec seulement une différence de contenance, 125ml pour la Compact et 300ml pour la Max. Ils ont la particularité de contenir très peu de lactose. La version Regular est celle qui apporte le moins de calories alors que la version Extra se place entre la version Regular et la version Max/Compact pour sa teneur en calories. Les versions Extra et Regular contiennent du lactose à l'inverse des deux autres versions.

Fortimel

Glucides
Suivant les versions, Fortimel est constitué en partie de sirop de glucose ou de saccharose qui constituent la majorité des glucides du produit. Ces glucides sont des sucres dont l'IG est très haut. Ces sources glucidiques ne sont donc pas les meilleurs ingrédients pour une collation puisque leur impact sur la glycémie va être élevé et provoquer une forte poussée d'insuline. Les nutriments seront alors rapidement mis en réserve sous forme de graisse et donc mal utilisés. De plus, il faut souligner que des pics d'insuline répétés peuvent augmenter le risque de développer du diabète.

Protéines
Les protéines de Fortimel proviennent du lait et plus précisément de la caséine du lait, une protéine absorbée assez lentement et qui convient un peu plus à une utilisation en collation que d'autres sources plus rapides. Les protéines de lait, de la version Max et Compact, ont été débarrassées de leur lactose, ce qui est une bonne chose puisque cet élément peut indisposer de nombreux utilisateurs qui y sont intolérants.

Lipides
Fortimel contient des huiles végétales de colza et de tournesol qui sont des sources de lipides mono-insaturés, d'oméga 3 et 6. Ce sont donc des ingrédients intéressants et qui seront assez bien utilisés par l'organisme.

Vitamines et minéraux
Fortimel a été composé avec des vitamines afin d'éviter au corps les carences que pourraient provoquer la dénutrition. On y retrouve donc un panel complément de vitamines : A, B, C, D, E et K.
Fortimel est aussi enrichi en minéraux et on peut donc en trouver de nombreux dans la recette : Sodium, Potassium, Chlore, Calcium, Manésium, Fer, Zinc, Cuivre, Manganèse, Fluor, Molybdène, Sélénium, Chrome et Iode.

Les différentes versions de Fortimel offrent un large panel de saveurs comme la vanille, le chocolat, la fraise, les fruits de la forêt et d'autres. Il peut donc correspondre à tous les goûts. Une bouteille ouverte peut se conserver pendant 24h au frais.

Comment se procurer Fortimel

Fortimel étant réservé au circuit médical, pour vous procurer du Fortimel, il faudra vous rendre à votre pharmacie. Le coût d'un pack varie de 8 à 15 euros suivant le produit (les plus caloriques, Fortimel Compact et Max, sont souvent les plus chers) et suivant le nombre de bouteilles. On les retrouve normalement en pack de 4 bouteilles mais on peut aussi les rencontrer par 6.

Bien entendu, si vous ne voulez pas avoir à payer le prix total, il faudra passer par votre médecin. Celui-ci pourra vous orienter dans votre démarche et vous conseiller. Il pourra également vous faire une ordonnance vous permettant de profiter d'un remboursement du produit par la sécurité sociale. Une mutuelle peut également se charger d'une partie du coût.

Recommandations

Si l'on souhaite prendre du poids, Fortimel doit se prendre en collation ou en addition d'un repas mais jamais en tant que substitut. En effet, son rôle est d'apporter des calories supplémentaires là où il vous en manque. Or si vous sautez un repas pour le remplacer par du Fortimel, tout ce que vous faites c'est supprimer des calories pour les remplacer par d'autres. Il est donc recommandé de conserver une alimentation suffisante et équilibrée en plus de l'utilisation de Fortimel. Le mieux étant de faire au moins 3 repas par jour, et de rajouter 2 collations supplémentaires, éventuellement en utilisant Fortimel à cet effet. Une ou deux bouteilles par jour devraient amplement suffire, suivant la version utilisée. Si vous avez une alimentation correcte à côté, il ne devrait pas vous en falloir plus pour prendre rapidement du poids.

Ectomorphe grossir

Il est également conseillé de pratiquer une activité physique de façon régulière ainsi que de dormir suffisamment chaque nuit. Ce sont deux éléments non négligeables lorsque l'on veut grossir puisque ils peuvent influer au niveau hormonal et stimuler votre appétit ainsi que votre croissance musculaire.

L'après Fortimel

Fortimel s'utilise en cure et n'est pas conçu pour être un aliment à vie. Il vous faudra donc le remplacer par de la vraie nourriture à un moment ou un autre. Une fois que la prise de poids est bien amorcée ou que vous avez atteint vos objectifs, il va falloir manger plus et garder une bonne hygiène de vie afin de conserver votre poids. Habituez vous progressivement à manger des aliments solides à la place du Fortimel en diminuant petit à petit la dose de fortimel et en remplaçant ce qu'il manque par de l'alimentation solide. A terme, vous devriez pouvoir manger normalement tout en conservant votre poids et en vous passant de Fortimel. Vous aurez alors réussi votre prise de masse et vous saurez la conserver durablement.

Sans cela, en stoppant l'usage de Fortimel brutalement, votre corps ressentira un manque de calories, qu'il comblera en consommant ses réserves. Et votre poids diminuera de nouveau.

Alternatives

Fortimel n'est qu'un produit parmi d'autres. Il a l'avantage d'être conçu pour l'usage médical et donc assez sécurisant. Mais ce n'est finalement qu'un gainer liquide. Vous pouvez donc le remplacer par un autre complément du même type, c'est à dire un gainers. Il est possible d'en trouver dans le commerce. On peut par exemple citer « Instant Mass » de chez Reflex, une des nombreuses marques déstinées aux sportifs. Il est également possible de réunir les ingrédients de ces gainers de façon individuelle avant de les rassembler dans un shaker. Vous trouverez une recette de gainer maison dans l'article dédié à Renutryl, un autre aliment diététique du même style que Fortimel, et de nombreuses recettes ici : 8 recettes de gainers.

Commentaires

Par Thepixies le 29/08/2014

Quand je lis certain forum et leurs utilisations pour prendre des muscles, c'est honteux !!! Ces produits sont destinés pour des gens malades et franchement ceux qui s'en procure sans ordonnance médicale ou avec accord de leurs médecin dans ces cas. Alors je tiens à dire que c'est inacceptable de leurs parts.

Par Raslebol le 29/08/2014

Tout à fait d'accord, cela ne devrait pas être remboursé (médecin et produits) dans ce cas là, pour un motif si futile. Après, tout est relatif. Quand on voit les abus en France, de toute sorte, il serait grand temps de faire le ménage.

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Par Lolitabvs le 15/09/2014

J'ai 21ans et avant de commencer fortimel je faisait 46kg pour 1,70m je pouvais manger autant que je voulais et impossible de grossir, ça fait 1 mois et demi j'en prends et j'ai pris 5kg mon but est de monté a 10kg :) c'est bien parti mais ça n'aurais pas été rembourser par la secu je n'aurais sûrement pas aussi bien dans ma peau qu'actuellement :)

Par Lolitabvs le 23/09/2014

Tu as mangé beaucoup pour prendre 5kg en 1moi et demi?

Par Lolitabvs le 15/09/2014

J'ai 21ans et avant de commencer fortimel je faisait 46kg pour 1,70m je pouvais manger autant que je voulais et impossible de grossir, ça fait 1 mois et demi j'en prends et j'ai pris 5kg mon but est de monté a 10kg :) c'est bien parti mais ça n'aurais pas été rembourser par la secu je n'aurais sûrement pas aussi bien dans ma peau qu'actuellement :)

Par Lolitabvs le 23/09/2014

Tu as mangé beaucoup pour prendre 5kg en 1moi et demi? C'est moi ou c'est comment (lolitavvs tu te repond a toi meme lolol)

Par Lolita91 le 22/03/2015

Mdr vous me faites rire avec vos critiquent. Serieux les gens qui prennent Fortimel ne le font pas sans raison loool.

Par Nanabal le 03/04/2015

Personnellement, j'ai passe ma vie à perdre du poids. J'en ai pris en cure une fois mais malheureusement depuis j'ai changé de medecin ainsi que de region et il ne veut pas m'en prescrire alors dommage pour moi. Je vais devoir débourser cher alors que que ne pèse plus que 42kg pour 1m68 et 2 enfants en bas age à charge toute la journée. Je leur dois mes 12 kilos de perdu en 4 ans d ailleurs.

Par Ihrya le 24/04/2015

Suite à une perte de poids de 10 kg (sur une base de 55) et l'impossibilité de reprendre du poids depuis 4 mois, mon médecin vient de me prescrire 1 mois de ce produit à raison de 2 bouteilles par jour. C'est pas très bon. j'attends de voir.

Par Porunga le 01/05/2015

Je suis un homme, j'ai 24 ans et je pèse 49kg pour 1m70, mon medecin vient de me prescrire du fortimel max pendant 1 mois à raison d'une bouteille par jour, j'espère vraiment prendre du poids je suis confiant !

Par Mimou le 16/06/2015

J'ai besoin de prendre 10 kg ! Vous pensez qu'une bouteille de Fortimel par jour pendant un mois suffira ?

Par Marcolle le 23/06/2015

Je fais 34 kg, j'ai tout fait pour prendre du poids. Rien n'y fait là. Je vais reprendre.

Par Alicia le 28/06/2015

Je vais essayer en esperant prendre. Si on prend que le soir ça marchera ? Merci de me repondre.

Par le 20/07/2015

Moi je maigris dès que les choses ne vont plus. Chaques fois que je reprends du fortimel à raison de deux à trois par jour en plus de mon alimentation, je prends env 4kg en deux semaines!!! Et je vis comme ça depuis 8 ans! Bref, c'est un excellent complèment alimentaire pour grossir :)

Par le 20/07/2015

Le soir, ça empêche de dormir, c'est ultra énergétique!!

Par Par mhd le 20/07/2015 le 20/07/2015

J'ai 22 ans et je suis très mince. Si en consommant fortimel, est-ce que ça pourrait me faire changer d'une virgule ?

Par Tima le 04/08/2015

Je me suis fait opérée des amygdales il y 1 mois,j ai 32 ans et j ai perdu 5kg en 1 semaine. Mais avec fortimel, j'ai grossi de 3 kg en 6 jours. Bien sûr en mangent 3 fois par jours. Je suis satifaite, je pese 53kg pr 1m66 pr le moment. Mon objectif c'est 60kg d ici 1 mois.

Par Jessica le 13/11/2015

Bonjour je voudrais savoir si avec la cigarette je peux grossir avec fortimel ? Car moi je fais 36 kg.

Par Gazal le 01/01/2016

J'ai toujours du mal à manger et pas d'appétit. Aussi, du mal à prendre du poids. Je vais essayer fortimel et j'espére que ça va marcher.

Par Phillis le 04/01/2016

Fortimel m'aide efficacement à prendre du poids. Peut-on savoir si les bouteilles de Fortimel sont recyclables ?

Par Koukou le 03/02/2016

Salut, j'ai perdu 20kg l'année derniere j'ai pas pu les récupérer. J'ai grossi seulement de 6kg en un an :( Je veux grossir encore 10kg! Je veux prendre fortimel. Où est ce que je peux le trouver en tunisie svp ? Aussi, comment le prendre, une bouteille par jour? le matin ou le soir? Merci de me repondre.

Par Dioumawa666@gmail. com le 15/02/2016

Est-ce fortimel se trouve au Sénégal par ce que j'ai besoin.

Par Lea le 13/03/2016

Je suis trop maigre, environ 53kg pour 1,75m et je veux en prendre 10kg maximum. J'ai commencé prendre fortimel il y a environ 3 semaines, je sens un léger changement même si il n'est pas encore visible. J'espère que ca marchera !

Par Alice le 18/06/2016

Pour beaucoup, il suffit de manger plus pour grossir, mais dans la pratique sachez qu'il est autant difficile pour un maigre de prendre du poids que pour un gros de perdre du poids. Les compléments alimentaire sont pris en charge par la sécurité sociale, du moins en théorie, dans la pratique peu de médecin accepterons de vous le prescrire, ou au mieux en quantité insuffisante. Ils vont diront que vous n'avez qu'à manger plus et trouverons une bonne excuse pour ne pas vous le prescrire, et pourtant on est en France, et pourtant je paye des charges sociales, et pourtant je paye une mutuelle.

Par Maie-jo le 03/07/2016

Depuis 2001, je dois m'alimenter en partie avec des flacons de Fortimel Energy, mais depuis 2008, je ne peux m'alimenter qu'avec des flacons de Fortimel Energy, pendant tout un temps c'était du Nutridrinck mais plus possible d'en trouver. Je veux expliquer que depuis plusieurs interventions chirurgicales au niveau de l'intestin grêle (occlusions sur brides, adhérences), une alimentation normale ne passe plus malheureusement. Je peux entre temps prendre des yogourts nature aromatisé au citron mais sans fruit ajouté. Je peux certifier que c'est très difficile à encaisser, surtout lorsque je fais à manger mon mari ou ma famille ; les odeurs me donnent tellement envie de manger et je ne peux pas sinon je me retrouve hospitalisée et une sonde est insérée par le nez jusque dans mon estomac pour retirer tout ce qui bloque. Je suis alors nourrie par parentérale pendant environs 15 jours.

Par Audrey17 le 25/07/2016

Bonsoir, j'ai commencé fortimel 200ml il y a 2 semaines et j'ai déjà pris 2 kilos. Je suis ravie et espère encore faire grimper la balance. Première fois que je grossis en si peu de temps, c'est un miracle ! Car pour moi c'est très dur de grossir