Renutryl pour grossir

Précédemment appelé Renutryl 500, ce complément alimentaire, maintenant appelé Renutryl booster, est utilisé, en premier lieu, dans le milieu médical pour soigner les personnes en dénutrition ou qui ont beaucoup de mal à manger. Il est quelques fois utilisé injecté directement par sonde dans l'estomac du patient. Mais c'est aussi un complément connu pour être utilisé par les personnes maigres désirant grossir. En effet, Renutryl est un liquide nutritionnel contenu dans de petites bouteilles qui renferment pas moins de 600 kcal pour 300ml. C'est donc une grande aide pour rajouter des calories à une diète faible.

Composition du Renutryl

Les ingrédients de Renutryl booster sont quasiment les mêmes que ceux du Renutryl 500 dont il est une nouvelle version. Les concepteurs ont pensé à retirer tout le lactose ou gluten de la préparation, la rendant accessible à un plus grand nombre. Renutryl est une boisson représentant un aliment complet, il contient donc des glucides, des protéines et des lipides.

Renutryl

Glucides
C'est le sirop de glucose qui est utilisé comme source de glucides. On remarquera que le glucose est un glucide à Index Glycémique très élevé susceptible de provoquer un pic d'insuline. On retrouve également, en moindre quantité, du saccharose (sucre de table) qui est un glucide alliant fructose et glucose. C'est lui aussi un glucide à IG élevé, mais possédant un plus fort pouvoir sucrant.

Protéines
Puis, comme source de protéines, Renutryl contient des protéines de lait débarrassées de leur lactose contrairement à la précédente version.

Lipides
Les ingrédients apportant les lipides dans la préparation sont des huiles végétales de tournesol et de colza. Un mieux par rapport à la précédente recette qui contenait de l'huile de beurre.

Vitamines et minéraux
Pour que Renutryl soit complet, il contient également les vitamines essentielles à la vie humaine. On y retrouve donc de la vitamine A, des vitamines du groupe B, C, D3 et E ainsi que de la vitamine K1. De même, Renutryl apporte une palette de minéraux utilisés par l'organisme. La recette contient donc du potassium, du magnésium, du sodium, du zinc, du fer, du cuivre, du manganèse et du chrome.

Comme on peut le voir, Renutryl est prévu pour servir d'alimentation complète en couvrant les besoins humains de façon à éviter toute carence. Ce produit existe en 5 saveurs : Café, caramel, fraise, vanille et crème-carottes. Sa période de conservation est de 12 mois.

Comment se procurer Renutryl ?

Renutryl peut se trouver en pharmacie, sans ordonnance, mais il coûte tout de même environ 15 euros pour 4 bouteilles. Il est remboursé par la sécurité sociale seulement lorsqu'il est prescrit par un médecin.

Recommandations

Pour les maigres, Renutryl n'est pas destiné à remplacer un repas mais à servir de supplément à ceux-ci ou comme collation. On le consommera donc une à deux fois par jour, soit en plus d'un repas, préférablement à la fin pour ne pas se couper l'appétit, soit entre deux repas, en milieu de matinée ou d’après-midi par exemple.

Il faut bien comprendre que Renutryl doit apporter des calories supplémentaires par rapport à votre façon habituelle de manger. Si la consommation de Renutryl remplace un repas ou entraîne une diminution de votre consommation de calories habituelle, cela n'a aucun intérêt. Il est donc important de conserver une alimentation riche et équilibrée afin que les calories de Renutryl vous aide à prendre du poids.

Ectomorphe grossir

Une bonne hygiène de vie est également recommandée. Pratiquez un sport régulièrement et sérieusement, ayez un bon sommeil en vous couchant et en vous levant à heure fixe. Reposez vous bien. Ce sont des règles simples mais qui peuvent avoir un énorme impact sur votre prise de poids.

L'après Renutryl

De plus, Renutryl n'est pas prévu pour être un aliment à long terme mais une aide pour prendre du poids. Il est donc nécessaire, lorsque le but est atteint, voire avant, de le remplacer par de la nourriture solide. Le mieux est sans doute de le remplacer petit à petit par d'autres aliments afin de prendre l'habitude de manger plus.

C'est une étape nécessaire puisque si vous vous contentez de prendre du Renutryl, de prendre du poids, puis d’arrêter Renutryl et de reprendre votre ancienne alimentation cela risque de ruiner tous vos efforts. C'est logique puisque votre corps, qui aura des besoins accrus en calories par rapport à avant, risque de maigrir de nouveau. Il faudra donc combler le creux laissé par l'arrêt de Renutryl par de la vraie nourriture afin de conserver votre nouveau poids.

Alternatives

Une autre façon de gagner des calories est d'utiliser un gainer. Ce complément, assez proche du Renutryl, est un mélange entre différents ingrédients réduits en poudre que l'on peut trouver dans le commerce. On peut également le préparer soit même en mixant des aliments. Une raison d'utiliser un gainer peut être le prix mais aussi la composition nutritionnelle. Car même si le renutryl est formulé pour couvrir les besoins du corps, il contient tout de même des sucres dont l'IG est beaucoup trop élevé et qui vont avoir un effet néfaste sur l'insuline.

On pourra donc, par exemple, remplacer Renutryl par une recette comme ceci :

  • 100g de poudre d'avoine
  • 300g de fromage blanc ou 30g de poudre protéinée
  • 1 banane
  • 200ml de lait
  • 1 cuillère à soupe de chocolat en poudre
  • 1 cuillère à soupe d'huile de colza

Mixez bien le tout et c'est prêt.

Commentaires

Par Durtail le 11/06/2015

Ces renseignements sont fort intéressants et utiles à connaître, notamment la recette finale, mais qu'est-ce que la poudre d'avoine et la poudre protéinée? En outre et à première vue on a du mal à croire qu'il y a là-dedans l'équivalent protéiné du Renutryl.

Par Majest le 27/10/2015

Je fais 1m70 pour 55 kilo. Je peux l'associer à la périactine ?

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Par Cracra le 06/01/2016

Je n'arrive pas à finir une banane entière. Pas d'appetit. 50kgs à peine. Je veux en avoir 60 comme apres mon accouchement. Je crois que je vais l'essayer. Merci.

Par Prendredupoids le 23/05/2016

Pour se faire rembourser, il faut se faire prescrire le complément, donc passer par un médecin qui jugera de son utilité ou pas, selon le degré de maigreur.

Par Discipline le 18/07/2016

C'est super ma copine est anorexique. Cela fait seulement 2 mois que je lui donne et elle a déjà pris 15 kilos ! Cela lui a déjà achevé sa maigreur et elle a pris pas mal de formes. Les os ont totalement disparu, à vue d'oeil, elle a des rondeurs ! Je vais continuer à lui donner et elle va prendre encore du poids. Son jeans ridicule ne lui rentre déjà plus, c'est un vrai régal. Et elle prend du muscle aussi car je lui fais faire de la musculation. Je lui donne de la nourriture très grasse, elle ne se reconnaît déjà plus pour mon plus grand plaisir. Elle est passée de maigre à une fille avec des formes généreuses.

Par Guillaume le 02/08/2016

C'est quoi qui fait le plus grossir, le fortimel ou le renutyl ?

Par Yoyo275 le 08/09/2016

Est-ce que ça a un impact sur la croissance ? J'ai 17 ans, je fais 1m74 pour 55-57 kilos. Est-ce que cela peut m'aider à prendre un peu de poids sans avoir de répercussions sur ma santé ?