Accueil
Facebook
Favoris
Chercher

Nous rejoindre sur Facebook
Vous avez un compte sur Facebook ? Rejoignez notre communauté et restez informé de l'actualité du site.


Début de fin de sèche (suite) !


Par Julien, le 04/06/2008

Je pensais avoir perdu pleins de kilos et j’ai l’impression d’être plus mince, pourtant je n’ai perdu qu’un kilo environ depuis le début de cette fin de sèche.
D’un coté je suis rassuré, j’ai gardé pas mal de poids.
Et puis, avoir perdu lentement est en principe un gage de qualité dans la sèche. On perd moins de muscle en allant lentement et progressivement.

Maintenant, des problèmes récents me coupent un peu l’appétit et je suis obligé de me forcer à manger car sinon je ne prendrais qu’une ou deux bouchées.
C’est plutot paradoxal car je veux perdre encore un peu de graisse, donc il me faut manger moins qu’avant mais je ne peux pas non plus me permettre de manger trop peu car sinon je vais fondre comme un glaçon.
J’essaye donc de garder un certain niveau d’alimentation et mes collations en shaker passent mieux que les repas solides.

Je pense continuer ainsi encore un petit moment, ensuite il faudra que je me stabilise.




Commentaires
Pas encore de commentaire

Ajouter un commentaire


Ajout de commentaires désactivé.